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　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)膳食纤(xiān)维，以及低(dī)聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒(dú)素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改善(shàn)便秘，还可(kě)以改善肠内(nèi)菌群环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有(yǒu)的皂(zào)草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预(yù)防中老(lǎo)年患者动脉粥(zhōu)样硬化和(hé)心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血(xuè)养肾(shèn)的功效，可以缓解(jiě)肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等(děng)症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因(yīn)为它是味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它还(hái)有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的(香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗de)话(huà)，他就(jiù)是有一个(gè)健脾益气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机(jī)得到(dào)提(tí)高，同时黑豆还可(kě)以祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长(zhǎng)期(qī)吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资(zī)源丰富(fù)，类型多种多样，有些(xiē)名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生(shēng)产(chǎn)上(shàng)利用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑豆，属(shǔ)长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家大豆区域(yù)试验南(nán)方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为(wèi)青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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