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82厘米是多少裤(kù)头

　　82厘米(mǐ)是32裤(kù)头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就是平常说的(de)穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算成市尺的计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算(suàn)公式，将82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英寸的换(huàn)算公(gōng)式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少(shǎo)尺

　　是(shì)2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度(dù)单位，中国叫市尺(chǐ)（现代三尺等于一米）。

　　像(xiàng)尺的东西也叫做(zuò)尺例如：铁～（古代侠客用来比斗的(de)武器）、戒～（宗教场所或教育机构用来体罚学员使之更加虔诚(chéng)刻苦的器械）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘米(mǐ)，一市寸等于3.3厘米，所(suǒ)以82厘米(mǐ)等于(yú)32.28英寸(cùn)24.84寸也(yě)就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患(huàn)者俯(fǔ)卧(wò)乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字位(wèi)，术者站(zhàn)于患者一侧，一手推压(yā)腰部(bù)痛处(chù)，一手扳起(qǐ)患(huàn)者(zhě)对侧肩前部至最大限度，双手(shǒu)同时用力扳推。

　　2、扳(bān)腿推(tuī)腰(yāo)法(fǎ)

　　患者俯(fǔ)卧位(wèi)，术(shù)者站于患者一侧，一手推压腰(yāo)部痛(tòng)处，一手从患者对侧腰关节前上方将其下肢搬起到最大限度(dù)时，双手同时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患者侧(cè)卧位，双下肢在(zài)上(shàng)者髋膝关节屈曲(qū)，在下(xià)者伸直，术者一手推按住患者肩(jiān)前部或肩(jiān)后(hòu)部，另一手抵(dǐ)住(zhù)患者臀部或(huò)髂(qià)前(qián)上棘(jí)，将患者腰(yāo)部旋转至最大限度后，两手同(tóng)时(shí)用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法(fǎ)

　　取患者(zhě)前屈坐位，一(yī)助手按(àn)住其下肢及骨盆。

　　术者(zhě)坐于患者后侧(cè)方，用一(yī)手拇指按(àn)住(zhù)需要扳(bān)动的棘突(tū)，另一手从患者(zhě)健(jiàn)侧腋下伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最大限度时，一手(shǒu)用力扳动(dòng)腰部(bù)，一手拇指同时用力推(tuī)按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧位(wèi)。

　　术者一手按压其腰部痛处，一手从患者双膝关(guān)节前上(shàng)方托起下肢，双(shuāng)手同(tóng)时(shí)用力(lì)扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适(shì)中

　　腰部有一个生(shēng)理曲度，床垫可适(shì)当加(jiā)厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女性的鞋跟别太(tài)高

　　不(bù)要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长(zhǎng)期站立、行走(zǒu)者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量(liàng)不穿低腰裤。

　　女性可以(yǐ)将(jiāng)双手搓至发热(rè)，放(fàng)到腰(yāo)部，促(cù)进(jìn)血液循环。

　　另乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字(lìng)外(wài)，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑(pǎo)等都(dōu)可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭(niǔ)腰、睡前在床上做(zuò)燕子飞运动(dòng)。

　　对(duì)于久坐的上班族来说(shuō)，可以每(měi)天每隔段(duàn)时间做扩胸运动（此时，双肘要放平(píng)），以(yǐ)及向后仰腰、向(xiàng)上(shàng)牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男(nán)女，在四季都(dōu)应该(gāi)好好(hǎo)护住(zhù)腰部，特别是(shì)在冬季，千(qiān)万不能(néng)为了风度而(ér)不要温度。

　　此(cǐ)外，女(nǚ)性的月经期(qī)、生孩子等都可以损伤(shāng)肾气，因此(cǐ)，女性朋友更应(yīng)该时刻注意腰部的保暖。

　　如坐月(yuè)子(zi)期间，要穿长(zhǎng)衣服保护腰部，以免(miǎn)出现月子病中的腰痛。

腰围82是(shì)几尺几(jǐ)的

　　腰围82是2尺(chǐ)46。

　　解：厘米(mǐ)和尺、寸都是长(zhǎng)度的度量单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当(dāng)腰围为乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于2尺46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长度(dù)度量单位有(yǒu)毫米、厘米、分米、米(mǐ)。

　　（2）单位(wèi)之间的换算关(guān)系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度度量(liàng)单位

　　（1）中国传统(tǒng)的长度单位有丈、尺、寸(cùn)、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之间(jiān)的换算(suàn)关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸(cùn)、1寸=10分、1分(fēn)=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长(zhǎng)度(dù)测量工具

　　通常用的长度测量工具有量块、角度量块、多面棱体、正弦规、卡(kǎ)尺(chǐ)、千(qiān)分尺(chǐ)、多齿分度台、比较仪、激光测长仪、工具显微镜、三坐标(biāo)测量机等。

　　参考(kǎo)资料来源(yuán)：百(bǎi)度百科-长度单位

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