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什么是步频(pín)和步幅，步频(pín)的计算方(fāng)法

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的(de)步数，每(měi)个人(rén)是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步(bù)幅就是一(yī)步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大(dà)概(gài)就是(shì)一步两米这样(yàng)子(zi)。

什(shén)么是步频，步(bù)幅(fú)，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每(měi)个人(rén)是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步幅就是一陵(líng)源步的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长跑是(shì)不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一(yī)点，并团后(hòu)面大概就是一步(bù)两(liǎng)米这样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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